Psychotherapie in der "Corona"-Zeit

Gesundheitsberufe wie Psychotherapie erlauben auch während des Corona-Lockdowns weiterhin persönliche Gespräche - auch ohne Mund-Nasen-Schutz, sofern andere Vorkehrungen zur Vermeidung der Übertragung von Tröpfcheninfektionen getroffen werden (z. B. Plexiglasbarriere oder Abstand über zwei Meter).

Per Verordnung gibt es aktuell keine Anweisung zur Schließung, da die Psychotherapie zu den „nichtärztlichen“ Gesundheitsberufen zählt und daher weiterhin ein wichtiges Angebot für die Gesundheit der Bevölkerung darstellt. Die Rechtsansicht, wonach nach § 1 (1c) der neuen COVID-19-Schutzmaßnahmenverordnung die Psychotherapie einen Grund darstellt, sich im öffentlichen Raum zu bewegen (d. h. sich zur Psychotherapie bzw. von der Psychotherapie nach Hause zu bewegen), wird vom S7 Krisenstab COVID-19 des BMSGPK nach fachlicher Prüfung geteilt.

Schutzmaßnahmen in der Praxis

Zur Sicherheit ist im Praxisraum eine Plexiglas-Schutzwand (Ruckerlberggürtel 13) montiert bzw. wurde der Abstand der Sessel auf mindestens zwei Meter vergrößert (Steyrergassel 31); außerdem wird für folgende Hygiene-Maßnahmen und Verhaltensregeln gesorgt:

  • Betreten und Verlassen der Praxis mit Schutzmaske (Abnehmen des Mund-Nasen-Schutzes im Therapiesessel)
  • Händewaschen und Desinfizieren nach dem Betreten und vor dem Verlassen der Praxis
  • kein Händeschütteln zur Begrüßung/Verabschiedung
  • in Taschentuch oder Ellbogen niesen (Taschentücher stehen in der Praxis zur Verfügung)
  • Offenlassen der Fenster bei angenehmer Außentemperatur, ansonsten regelmäßiges Lüften (alle 15 Minuten)
  • auf Wunsch auch Gespräche mit Maske oder Therapie via (Video)-Telefonat möglich

Zusätzlich wird der Praxisraum nach jedem Gespräch ausgiebig gelüftet; außerdem werden nach jedem Klienten-Termin die Sesselflächen desinfiziert.


Therapie via (Video)-Telefonat

Als Psychotherapeut biete ich auf Wunsch auch psychotherapeutische Beratung via Telefon oder Videotelefonat an. Zur Video-Therapie nütze ich die Software "Jitsi", die sowohl am Computer als auch mittels Mobiltelefon funktioniert. "Jitsi" ermöglicht eine anonyme sowie abhörsichere Video-Kommunikation übers Internet und gewährleistet damit die psychotherapeutische Verschwiegenheit, maximalen Datenschutz und Datensicherheit, da alle Daten abhörsicher verschlüsselt werden. Übrigens: im Lockdown gilt die gesetzliche Ausnahmeregelung, sodass Videoberatung auch als Psychotherapie anerkannt wird und mit der Krankenkassa verrechnet werden kann.

Anleitung zur Videoberatung


Psychotherapie im Gehen (1.4.-30.9.)

Im psychotherapeutischen Gespräch im Freien kann der "Corona"-Mindestabstand von 1-1.5 Meter sehr gut garantiert werden werden; außerdem ist das Tragen einer Schutzmaske in der Natur nicht erforderlich.

Regelmäßiges Gehen verlängert nicht nur die Lebenserwartung. Gehen lindert z. B. Stress und Müdigkeit schon nach zehn Minuten, regt die Ausschüttung von Glückshormonen (wie Endorphin und Serotonin) an, macht entspannt und reduziert Depressionen oder Angstzustände. "Psychotherapie bewegt" nutzt diesen Doppeleffekt des Gehens. Therapeutische Interventionen werden beim Gehen in der Natur genützt, um ein Maximum an Selbstheilungskräften zu aktivieren. Es geht darum eigene Fähigkeiten zu aktivieren, um Aufgaben selber bewältigen zu können. Übrigens: in einer Psychotherapie im Gehen ist "Gipfel-Erklimmen" wenig hilfreich. Im Vordergrund stehen Bewegung und Ziele, die individuell gesetzt werden.


Aktuelle Corona-Ampel in Graz



Termin nach Vereinbarung

0676 730 37 89
Telefon oder SMS (keine WhatsApp)

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Di, Mi, Do 14-20:00 Uhr
(Praxis "Steyrergasse 31")

Fr 8-18:00 Uhr
(Praxis "Ruckerlberggürtel 13")


Adressen der Praxis

Dienstag bis Donnerstag
Steyrergasse 31 (Raum "Garten")
8010 Graz

Anfahrt

Freitag
Ruckerlberggürtel 13
8010 Graz

Anfahrt

 
 
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